Как пережить зиму: практические советы

Как говорится в одном популярном сериале, «Зима близко», и к ней непременно нужно готовиться. Зима – время непредсказуемое, но зная обо всех сюрпризах холодной поры, вы сможете обезопасить себя.

ФАКТ. На территории Украины преобладает умеренно-континентальный климат, для которого характерны теплое лето и холодная зима. Согласно статистическим данным, самая низкая температура в Украине наблюдалась в 2006 году в Луганске, когда столбики термометров в январе опустились до минус 41,9 градуса. В среднем же мы можем рассчитывать на минус 5 -7 градусов – именно такая температура является усредненной по Украине.

ПРОГНОЗЫ. Синоптики в один голос предупреждают нас о суровой зиме, которая будет отличаться от прошлых теплых зим стойкой минусовой температурой и большим количеством снега. Сильные морозы ожидаются в январе, в центральных и северных регионах температура опустится до минус 25 градусов. Ближе к весне украинцам обещают аномальные морозы, к которым все уже давно привыкли (вспомните снег в мае).

ГОТОВИМСЯ. Чтобы вы искренне радовались «морозу и солнцу», необходимо заранее подготовиться к зиме, исключив все риски, связанные с ней.

ЗДОРОВЬЕ. Зимой существует несколько существенных угроз: простуда и травмы. Чтобы уберечь свою семью от простуд и гриппа, готовиться необходимо с осени. В этом вам помогут правила укрепления иммунитета и вакцинация. Не забывайте и о теплой одежде. Большинство простуд – результат переохлаждения.

«Зимние травмы» (переломы, ушибы) особенно актуальны для Украины. Это связано с плохой работой коммунальщиков. Точную статистику по украинцам, получившим травмы во время гололеда, никто не ведет. Ориентируясь по прошлогодним сообщениям ГСЧС, можно говорить о сотнях пострадавших в день (первый день гололеда). Чтобы избежать травм, позаботьтесь об обуви, которая сможет уберечь вас от них. Старайтесь передвигаться по краю тротуара, где дорога менее скользкая. Во время гололеда привыкайте ходить медленно.

АВТОМОБИЛЬ. Кто не любит зиму, так это владельцы автомобилей. С зимой связано множество трудностей: начиная от ежедневного разогрева автомобиля, заканчивая замерзанием замка и разгребанием снега. Если вы не намерены сбегать от зимы в теплые края, вам необходимо быть во всеоружии. Заведите привычку смотреть прогноз погоды, прежде чем собираться в длительное путешествие. Возите с собой все необходимые инструменты для спасения машины от мороза. Также не забывайте тепло одеваться. Многие пренебрегают этим правилом, рассчитывая на путь «от машины до работы». Перестрахуйтесь – всегда берите с собой теплую одежду.

НАСТРОЕНИЕ. Полюбите зиму, ведь холода не повод для грусти. Используйте яркие цвета одежды в повседневной жизни, займитесь зимними видами спорта, а также старайтесь чаще бывать на улице днем, чтобы организм получал витамин D.

Поделиться
Загрузка...

Добавить комментарий

Войти, используя социальный аккаунт