уточнити пошук

мандри:

MUST DO IT: 7 причин проводити вихідні активно

Активний відпочинок робить життя більш яскравим і насиченим. Вирушаючи на ранкову пробіжку або граючи в бадмінтон у вихідні, ми отримуємо величезний набір яскравих емоцій та заряджаємося енергією на тиждень наперед. У Києві є величезний вибір активних розваг, і якщо ви досі проводите вільний час удома, тоді швидше читайте добірку переконливих причин, чому вихідні варто проводити активно.

ВЕЛИКИЙ ВИБІР АКТИВНИХ РОЗВАГ

По-перше, у столиці є величезний вибір активних розваг, наприклад, лише в одному спортивно-розважальному комплексі X-Park можна в будь-який сезон знайти понад 150 різних активностей, серед яких вейкбординг, пейнтбол, мотузковий і батутний парки, міні-гольф, мокрий футбол і багато іншого. Тут кожен знайде розвагу на свій смак.

X-Park – парк Дружби Народів

АКТИВНИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ РОБИТЬ НАС ЩАСЛИВІШИМИ

Відомо, що фізичні вправи допомагають організму виробляти ендорфіни – «гормони щастя», тому активні люди більш позитивно дивляться на світ. Залежно від інтересів можна обрати водні, повітряні або ігрові розваги. І якщо в настільний теніс і пляжний волейбол пробував грати кожен, то, наприклад, петанк або міні-гольф може стати цікавим відкриттям.

 

ГАРНИЙ СПОСІБ ВІДВОЛІКТИСЯ

Активний відпочинок – один із найкращих способів відволіктися від побутових проблем. Думки про те, що приготувати на вечерю або як правильно відповісти на робочий лист, ні за що не прийдуть у голову під час гри в бампербол або, наприклад, під час швидкісної їзди на квадроциклі. Подібні заняття не тільки напружують наше тіло, а й дають змогу мозку гарненько відпочити.

 

АКТИВНИЙ ВІДПОЧИНОК – ЗАПОРУКА МІЦНОГО ЗДОРОВ’Я

Навіть незначні на перший погляд фізичні навантаження позитивно позначаються на здоров’ї: м’язи зміцнюються, поліпшується сон, а разом із ним і настрій. Узявши за звичку проводити вихідні активно, можна легко помітити, як після фізичного навантаження в усьому організмі з’являється відчуття розслабленості та спокою.

 

СПІЛЬНІ ФІЗИЧНІ НАВАНТАЖЕННЯ ЗБЛИЖУЮТЬ

Спільна праця зближує людей – це знають усі. А фізичні навантаження, по суті, і є праця, тому спільне подолання перешкод, та ще й у неформальній обстановці, як ніщо інше допоможе розвинути командній дух або зміцнити відносини. Зібравшись разом, можна покататися на сігвеях, пострибати в батутному парку, або ж улаштувати яскраву фотосесію під час прогулянки.

 

МОЖЛИВІСТЬ ЗНАЙТИ НОВИХ ДРУЗІВ

Технології стрімко впроваджуються в наше життя, полегшуючи багато процесів, але вони ніколи не замінять живе спілкування. Проводячи вихідні вдома, навіть дивлячись захоплюючий фільм, шанси познайомитися з новими людьми мінімальні. Куди легше знайти нових друзів, активно відпочиваючи на природі, наприклад граючи в захоплюючий лазертег або проходячи цікавий квест.

 

ЗАДОВОЛЕННЯ, ДОСТУПНЕ КОЖНОМУ

Проводити вихідні активно може кожен. Не треба платити, щоб вийти на вулицю і прогулятися по парку, або покататися по улюбленому місту на велосипеді. А якщо захочеться чогось новенького, можна натягнути трос між двома деревами і відчути себе справжнім акробатом, освоївши слеклайн – один із різновидів ходіння по канату.

Читай ще:де краще проводити холостяцькі вечірки

Авторизація

Вхiд через соцмережi

Реєстрація

Реєстрація

Назад